w jaja

żmija jest w Polsce zwierzęciem chronionym i tak naprawdę - płochliwym Jaja sobie ktoś robi

u mnie na sił sa whey protein i trec isolate za 5, 6 zlotych od kubeczka , zawsze prosze pania zeby mi mniej wody nalala i ubila jak bialko od jaja wtedy wychodzi taki gesty szejk jak w macdonaldzie omnomonomo tylko ze to zbankrutowac idzie :D

jaja mam +5 w udzie z powodu opuchnięcia :-D

1.jaja faszerowane z awokado by Milinowa :-) /SFD/2017/2/13/bcd0b473f62040218b2091ee682f2f78.jpg 2.Potrawka z batatów i fasoli Składniki : -500g batatów -puszka fasoli -puszka krojonych pomidorów -duża papryka -duża cebula -przyprawy: 2 łyżeczki cynamonu, łyżeczka suszonych liści kolendry, łyżka kuminu, łyżeczka papryki wędzonej , spora szczypta [...]

kolejny dzien: Posilek 1 jaja kurze 176 265.76 22 18.832 1.76 szczypiorek 9 2.7 0.369 0.072 0.351 ser feta 106 292.56 17.49 24.38 0.742 majonez hellmans 6 40.08 0.06 4.392 0.084 pomidor suszony w zalewie 9 13.5 0.18 0.72 1.62 otreby pszenne 15 30.9 2.115 0.825 4.02 oliwa z oliwy 9 80.01 0 8.964 0 725.51 42.214 58.185 8.577 Posilek 2 kcal [...]

po co sie kolejny raz kompromitujesz, juz wczesniej ludzie sobie z ciebie jaja robili a ty dalej swoje, ty wyraziles tylko swoja opinie, on wyrazil swoja ktora jest inna od twojej - ty przypieprzasz sie o jego a sam piszesz za ta jest tylko twoja, ochlon troche chlopie, moze idz do swojego czinkueczento za 40tys zloty i wlacz klime panie [...]

warezz jaja se robie..... klatwa dzieki roksanula ja tam nie wiem o co chodzi..... zanet co tam?? ja opierdzielam krokiecika z barszczem i zapije tyskiem dzis a jak!! a zen co tam ty porabiasz?? youmbolt jak tam gainer...... leo pewnie płucuje mesia bo jutro do rodziny jedzie...... a reszta mniej znana zajada banana....... raz a pozadnie Zmieniony [...]

Za dzuo wszystkiego, chociaz na SAA, potzebujesz duzo bialka i kalori... Oliwa jest zbedna jak cale jaja beda, maslanki nie za wiele, a ostarowi torche odejmij, ile to ma bialka z 80gr Oblicz bilans i jak w bilansie bedzie sie zgadzalo to mneijsz ilosci i zmoesz pic, ale surowe jaja to radzej nie za bradzo...Tym barzdiej codziennie, salmonella sie [...]

ale jaja zobaczcie http://www.sciteconline.com/language/pl/produkty/scitec_nutrition/odzywki_bialkowe/protein_smoothie Zmieniony przez - arstorn w dniu 2015-03-19 19:04:35

W ogóle jeszcze zapomniałem,że są przecież jaja i białka jaj, która też podbijają białko w diecie. :D Teraz z innej beczki, ok. 14 idę na wprowadzający trening siłowy i się zastanawiam czy aplikować od dzisiaj kreatynę. Kiedyś, gdzieś czytałem,że kreatynę lepiej zacząć brać jak już się trochę te mięśnie "rozruszają", bo lepiej się wchłania. Ile w [...]

W wieku chyba 5 lat udalam się z wiaderkiem z piaskownicy do obory, aby wydoić krowę... Ocknełam się na ścianie, dobrych kilka metrów od zadu tegoż zwierzęcia. Bo się okazało, że nie krowa to była, ale byk rozpłodowy, któremu nie podobało się to, że brutalnie szarpnęłam go za jaja :))%-)

ja mialam serca kurze i yebie w calym biurze, a teraz zjem zupe krem na sercach i jaja na twardo ;-]

To są jakieś jaja, no nie wierzę, w tym samym dniu dwóch zawodników. Róbcie interim Overeem-Miocic, choć pewnie nie zrobią. Ale ta waga ciężka w UFC jest *ujowa, walki o pas raz na rok i znowu pewnie będziemy czekać na walkę do sierpnia-września. No bez jaj.

śniadanie - albo jaja albo odżywka, po co walisz tyle białka? gdzie są węglowodany? słyszałeś o płatkach owsianych? przed treningiem nie jedz banana, ryż brązowy bądź inne ww o niskim ig po treningu bez tłuszczy! jaja odpadają ma być białko szybko wchłanialne w tym posiłku możesz dać ww o wyższym ig twaróg zjedz przed snem!! dodaj gdzieś orzechy [...]

o kurva bylem w THP ostatnie 3 czy 4 zdjecia ??co to kurva jest? ci goscie prv,mcgrif i elgawel to chyba se jaja robia,powinni dac stronki gdzie kupuja towar bo za ch.uja nie dziala

A pasztet to ja robię taki z "pozostałości" z rosołu, kurczak,marchew,seler,pietrucha do tego kilka na szybko podsmazonych watróbek ,w pól surowych,jaja,przyprawy i całość miskujemy, bułka tarta też się przyda ;-) Nalepszy pasztet.

Co prawda nie te święta ale widzę że w początkach dziennika jaja rządzą. Ja się jaj nie czepię. heh jestem na etapie placków z ciecierzycy do potrawki z ciecierzycy...brakuje jeszcze kompotu z grochu :P

Ta, wiem. Z tym że jaja mi nie wchodzą. Może jeszcze w jakichś plackach by przeszły. Już bardziej ser biały mógłby być-gdyby nie był tak średniej jakości.

Zależy w dni w które pracuje to: wstaje o 8:00 myje się itp idę na siłownie około 9 wracam około 11 i na 12:30 do pracy wracam o 1-2-3 w nocy w dni w które nie pracuje wstaje o 12 :) około 17-18 na siłownie no i około 23-00 idę spać ! mówię o takich zwykłych dniach ! Czy tak wyglądająca dieta jest lepsza ? I 100g Płatki Owsiane 3 Jaja Jabłko [...]

[...] Źle się dzisiaj czuję, Nie ma anaboli, sterydów brakuje. Pakowałem dzisiaj ze cztery godziny, żyły mi spękały, jądra się skurczyły!" " O kurde! Cholera! Ale jaja, bracie! Ja Ci mówię, cholera, załóż w paski gacie. Jakem Łysy Ci mówię - dresy to podstawa Bez dresów, cholera, to żadna zabawa." " O jądra się nie martw, to [...]